Wanita hamil amatlah beresiko terhadap berbagai macam penyakit. Saat seorang wanita mengandung maka amatlah penting untuk ia selalu menjaga kesehatannya. Sebab hal ini akan berpengaruh terhadap kesehatan ia dengan calon buah hatinya. Jika seorang wanita hamil tidak menjaga kesehatannya, maka bukan saja dirinya yang terancam, namun keselamatan serta kesehatan si calon buah hati juga ikut dipertaruhkan.
Baca Juga:
Masalah kesehatan gigi pada ibu hamil bukanlah suatu hal yang baru. Bagi wanita hamil, permasalahn gigi seperti kerusakan gigi, inflamasi gusi serta kekeroposan gigi merupakan hal yang umumnya akan dialami oleh wanita hamil. Sebab kebutuhan nutrisi dan kebutuhan tubuh lainnya haruslah ditambah menjadi dua kali lipat karena ada janin didalam kandungan wanita hamil. Merawat kesehatan gusi dan gigi pada ibu hamil tidak bisa dilakukan dengan sembarang, sebab ada beberapa pantangan tertentu yang harus dipatuhi seperti produk atau obat-obatan yang digunakan yang sebenarnya tidak diperkenankan dikonsumsi ibu hamil. Selain itu, gusi dan gigi pada ibu yag tengah hamil pada dasarnya cenderung lebih sensitif, sehingga segala permasalahan yang terjadi cenderung masih wajar jika tidak membuat ibu hamil kesakitan. Nah, berikut ini ada beberapa cara khusus yang dapat dilakukan ibu hamil dalam merawat gusi dan giginya. Artikel menarik lainnya: Ibu Hamil
1. Sikatlah Gigi Secara Teratur Dengan Sikat Gigi yang Lembut
Sebagaimana telah dijelaskan diatas, jika permasalah gigi dan gusi adalah hal yang umum akan dialami oleh ibu hamil dan ibu hamil umumnya akan memiliki gusi dan gigi yang lebih sensitif. Untuk itu, biasakan untuk menggosok gigi secara rutin. Hal ini dimaksudkan untuk membersihkan gigi, gusi dan mulut dari sisa makanan yang menjadi penyebab utama timbulnya karang gigi dan bakteri yang dapat merusak kesehatan gusi dan gigi. Selain itu, pastikan jika anda menggunakan sikat gigi yang lembut, agar gusi yang sensitif tidak riskan terhadap gangguan seperti gusi berdarah.
2. Perhatikan Asupan Makanan yang Tepat
Makanan yang anda konsumsi akan ikut berpengaruh terhadap kesehatan gusi dan gigi anda. Untuk itu, sebaiknya perhatikan setiap asupan makanan yang anda konsumsi. Konsumsilah makanan yang mengandung gizi dan nutrisi yang baik untuk tubuh anda, termasuk kesehatan gusi dan gigi. Buah, sayur serta makanan dengan kandungan kalsium yang tinggi akan baik untuk kesehatan gigi dan gusi anda.
3. Konsultasikan Ke Dokter Gigi
Memeriksakan gigi anda secara rutin ke dokter gigi merupakan cara yang amat penting. Selain mengkonsultasikan kesehatan janin, anda juga perlu melakukan konsultasi kesehatan gusi dan gigi dan ketahui apa dampaknya untuk anda dan bayi dengan demikian cermatlah dalam merawat dan menjaga kesehatan gigi.
Itulah dia beberapa cara untuk menjaga kesehatan gusi dan gigi pada ibu hamil. Artikel menarik lainnya: Cara Cepat Hamil