Cara Mengecilkan Pipi dengan Efektif Menggunakan Langkah Mudah

Cara-mengecilkan-pipi.jpg

Keadaan pipi yang gemuk membuat wanita merasa kurang percaya diri. Tak jarang mereka melakukan segala cara untuk membuat wajahnya nampak tirus, termasuk menggunakan teknik make up tertentu.

Pipi tembem bisa dimiliki oleh siapa saja, tidak terkecuali wanita berbadan langsing. Nah, untuk anda yang ingin mengecilkan pipi, anda bisa mengikuti beberapa langkah mudah. Tak perlu diet  atau operasi, dengan langkah mudah ini sangat efektif untuk mengecilkan pipi. Berikut ini langkah mudah mengecilkan pipi.

Cara Mengecilkan Pipi dengan Efektif Menggunakan Langkah Mudah

Langkah ini benar-benar mudah dan bisa dilakukan dimana saja. Lakukan dengan rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Adapun cara mengecilkan pipi dengan langkah mudah adalah berikut ini. ( Baca juga : Cara Meratakan Perut )

Konsumsi Air Putih Lebih Banyak

Mengkonsumsi lebih banyak air putih baik untuk kesehatan. Selain itu, mengkonsumsi air putih juga bisa menjadi langkah ampuh untuk anda yang mendambakan pipi tirus. Air putih efektif dalam menghilangkan lemak

Read more ...

Makanan yang Bisa Bikin Tubuh Semakin Gemuk Tanpa Anda Sadari

Makanan-yang-Dapat-Buat-Tubuh-Makin-Gemuk.jpg

Memiliki tubuh yang langsing, indah dan seksi adalah dambaan setiap wanita. Hanya saja, tidak sedikit wanita yang mengalami masalah dengan berat badannya. Menjaga berat badan memang bukanlah pekerjaan yang mudah apalagi jika kita selalu dihantui oleh aneka makanan yang sedap di sekeliling kita.

Kenaikan berat badan tentunya akan membuat anda frustasi. Saat ini banyak makanan yang bisa mempertahankan berat badan, namun banyak pula makanan yang bisa membuat berat badan menjadi naik.

Ada beberapa makanan yang tanpa kita sadari dapat meningkatkan lonjakan berat badan. Jika anda terus menerus mengkonsumsi makanan ini dalam jumlah banyak dan sering maka anda tidak  bisa terhindar dari tubuh gemuk.

 

Makanan yang Bisa Bikin Tubuh Semakin Gemuk Tanpa Anda Sadari

Beberapa makanan ini selain membuat tubuh semakin gemuk juga mengandung kandungan yang kurang sehat untuk kesehatan. Berikut ini makanan yang bisa bikin tubuh semakin gemuk tanpa anda sadari. ( Baca juga : Menurunkan Berat Badan dengan

Read more ...

Resep Infused Water Untuk Kecilkan Perut Buncit dengan Maksimal

Resep-infused-water.jpg

Memiliki perut yang indah, langsing dan seksi adalah dambaan untuk setiap wanita. Namun tidak sedikit wanita kecewa karena perutnya buncit. Perut buncit bisa disebabkan salah satunya karena pola makan yang tidak tepat. Anda membutuhkan olahraga dan konsumsi makanan yang tepat agar perut tidak buncit. Tak hanya dimiliki oleh orang gendut saja, tapi orang berbadan kecil pun bisa memiliki perut buncit. Selain dengan melakukan olahraga serta menjaga pola makan, perut buncit bisa diatasi dengan mengkonsumsi infused water.

Anda bisa menambahkan aneka buah-buahan pada air. Selain lezat dan menyegarkan, minuman yang ditambahkan buah-buahan ini juga sehat. Infused water mengandung nutrisi yang baik untuk tubuh anda. Kandungan pada buah-buahan bermanfaat sehat untuk tubuh anda. Nah, berikut ini resep infused water yang dapat membantu anda mengecilkan perut buncit. ( Baca juga : Cara Diet Cepat dan Sehat Dengan Metode Diet Pepaya )

Resep Infused Water Untuk Kecilkan Perut Buncit dengan Maksimal

Infused water ini bisa membantu

Read more ...

Tips Mengecilkan Perut Buncit dengan Gerakan Yoga Sederhana

Gerakan-yoga.jpg

Memiliki perut yang langsing dan seksi adalah dambaan setiap wanita. Tapi keinginan tersebut tidak bisa didapatkan oleh sebagian orang wanita karena masalah perut yang buncit. Jika anda salah satu orang yang memiliki perut buncit, anda mungkin tidak merasa percaya diri dengan keadaan tersebut.

Perut buncit memang mengganggu penampilan, keinginan menggunakan pakaian yang modis terkadang tidak bisa diwujudkan karena perut yang tidak proposional tersebut. Namun jangan khawatir, selain melakukan diet sehat  anda bisa mengecilkan perut buncit dengan menggunakan gerakan yoga sederhana. Berikut ini gerakan yoga sederhana yang bisa anda lakukan di rumah sendiri. ( Baca juga : Tips Kecilkan Betis Dengan Konsumsi Makanan Sehat Ini )

Tips Mengecilkan Perut Buncit dengan Gerakan Yoga Sederhana

Gerakan yoga sederhana yang bermanfaat untuk mengecilkan perut buncit. Anda bisa melakukan gerakan ini dengan mudah di rumah.

Dhanurasana

Gerakan-yoga-Dhanurasana.jpg

Gerakan yoga dhanurasana ini dapat membantu anda menguatkan otot perut juga mengatasi perut buncit sehingga terlihat lebih seksi dan

Read more ...

Tips Diet Sehat dan Tepat Selama Bulan Ramadhan

Tips-diet-sehat-saat-puasa.jpg

Memiliki badan yang ideal dan indah adalah dambaan untuk setiap wanita. Namun, tidak sedikit wanita yang merasa kesulitan mempertahankan berat badannya saat bulan Ramadhan. Biasanya saat bulan Ramadhan selalu terjadi lonjakan berat badan yang tidak bisa diperkirakan.

Namun, menjaga pola makan yang baik dan benar saat bulan puasa nyatanya bisa membantu mendapatkan badan yang ideal dan kurus. Untuk mendapatkan badan yang ideal saat puasa, beberapa tips diet sehat selama bulan Ramadhan berikut ini bisa anda ikuti. ( Baca juga : Rahasia Tetap Semangat Kerja Selama Puasa )

Tips Diet Sehat dan Tepat Selama Bulan Ramadhan

Tips diet sehat yang bisa anda lakukan selama bulan Ramadhan agar keinginan mendapatkan badan yang ideal terwujud. Adapun tips diet sehat selama bulan Ramadhan adalah  seperti berikut ini.

Sahur dan Buka Puasa dengan Tepat

Jika anda ingin menjaga berat badan agar  tetap ideal selama bulan Ramadhan, sangat penting untuk tidak melewatkan waktu sahur dan berbuka puasa. Saat

Read more ...

Cara Menurunkan Berat Badan Selama Berpuasa

Cara-menurunkan-berat-badan-selama-berpuasa.jpg

Banyak orang yang berupaya menurunkan kelebihan berat badannya saat mereka menjalankan puasa. Jika anda termasuk salah satu orang yang ingin menurunkan berat badan selama bulan puasa, maka sebaiknya lakukanlah dengan benar.

Menurunkan berat badan selama puasa bukan berarti membatasi konsumsi makanan atau sama sekali tidak makan. Anda juga tentunya harus memperhatikan kesehatan selama bulan Ramadhan.  Nah, ada beberapa cara yang bisa anda lakukan untuk menurunkan berat badan selama puasa berikut ini.

Cara Menurunkan Berat Badan Selama Berpuasa

Mengkonsumsi Kalori yang Cukup

Saat sedang menjalankan diet untuk menurunkan berat badan, banyak orang yang sengaja membatasi kalori yang masuk dalam tubuhnya. Hanya saja, saat bulan Ramadhan biasanya asupan kalori yang masuk dalam tubuh tidak cukup sesuai dengan yang dibutuhkan atau bahkan terlalu banyak mengkonsumsi kalori. Jumlah kalori yang kurang dapat berimbas pada kesehatan tubuh, sedangkan terlalu banyak mengkonsumsi kalori akan merusak rencana diet yang anda jalankan. ( Baca juga :  Tips Menjaga

Read more ...

Cara Meratakan Perut Tanpa Olahraga dan Diet

Cara-meratakan-perut.jpg

Tampil cantik dan mempesona merupakan dambaan setiap wanita. Banyak wanita yang berpendapat bahwa penampilan akan terlihat lebih mempesona jika didukung dengan bentuk tubuh yang bagus dan seksi. Hanya saja, tidak sedikit wanita yang mengalami masalah dengan bentuk tubuhnya. Beberapa bagian tubuh, termasuk perut justru buncit. Wanita tidak merasa percaya diri dengan keadaan perut seperti itu karena akan merusak penampilan.

Wanita biasanya rela melakukan apapun untuk tampil  seperti yang diinginkan. Mereka melakukan segala cara agar perut buncitnya menjadi rata dan seksi. Bahkan tak sedikit dari wanita rela mengeluarkan uang banyak, bahkan melakukan cara diet yang ekstrim agar perutnya rata.

Meratakan perut sebenarnya bisa dilakukan dengan cara mudah dan sederhana. Tanpa harus melakukan olahraga keras dan diet ketat, anda bisa mendapatkan perut seperti yang diinginkan. Cara ini merupakan cara aman dan tidak akan menimbulkan efek  samping apapun. Diman anda bisa menerapkan cara ini sehari-hari agar  keinginan anda dapat segera terwujud. ( Baca

Read more ...

Tips Bakar Lemak Lebih Cepat dengan Melakukan Olahraga Singkat dan Mudah Ini

Olahraga-untuk-membakar-lemak.jpg

Diet kerap kali dilakukan oleh wanita untuk mendapatkan bentuk atau berat tubuh sesuai yang diharapkan. Bahkan mereka tak segan-segan melakukan diet ketat untuk menurunkan berat badannya.

Selain dengan diet, ada cara yang lebih praktis yang bisa dilakukan untuk mendapatkan bentuk atau berat tubuh seperti yang diharapkan. Olahraga selain baik untuk kesehatan, juga dapat membantu membakar lemak tubuh yang berlebih. Anda tidak harus melakukan olahraga berat, karena beberapa olahraga ringan dan singkat dapat membantu membakar lemak dan kalori lebih optimal. ( Baca juga : Menurunkan Berat Badan dengan Jeruk Nipis )

Lantas apa saja olahraga yang dimaksud? Untuk mengetahuinya anda bisa simak langsung pada pembahasan di bawah ini.

Tips Bakar Lemak Lebih Cepat dengan Melakukan Olahraga Singkat dan Mudah Ini

Lompat Tali

Semasa kita kecil lompat tali menjadi permainan yang menyenangkan. Namun, tahukah anda? Ternyata lompat tali memiliki banyak manfaat. Olahraga yang mudah dilakukan ini mampu membakar 10 kalori per menit.

Read more ...

Tips Kecilkan Betis dengan Konsumsi Makanan Sehat Ini

Cara mengecilkan betis

Memiliki tubuh  yang ramping atau langsing merupakan dambaan setiap wanita karena rasa percaya diri akan semakin meningkat. Kaki atau betis yang ramping tentu akan membuat penampilan semakin cantik dan menarik.

Jika anda memiliki masalah betis besar, ternyata hanya melakukan olahraga saja tidak cukup. Anda bisa mendukung usaha mengecilkan betis dengan mengkonsumsi makanan sehat yang dapat membantu kecilkan betis besar agar langsing dan ramping. ( Baca juga : Menurunkan Berat Badan dengan Jeruk Nipis )

Penyebab Betis Besar

Beberapa faktor diketahui menjadi penyebab betis besar. Sebelum mengecilkan betis, ketahui terlebih dahulu faktor penyebab betis besar seperti berikut.

Keturunan

Betis besar bisa disebabkan oleh faktor keturunan. Jika memang penyebabnya keturunan, maka tidak ada banyak yang bisa anda lakukan.

Aktivitas

Aktivitas dan kebiasaan juga bisa menjadi penyebab betis besar. Jika anda sering berjalan dengan tumpuan berat badan lebih besar di depan kaki, maka hal itu dapat menyebabkan otot betis naik ke atas. Karena

Read more ...

Cara Tradisional Menurunkan Berat Badan, Ampuh dan Sehat

Cara tradisional menurunkan berat badan

Memiliki badan yang indah dan proposional tentu menjadi dambaan setiap orang. Hanya saja, keinginan tersebut terkadang terhambat oleh keadaan berat badan yang berlebih. Namun demi mendapatkan badan indah, tidak sedikit wanita yang berusaha menurunkan berat badannya, dengan menggunakan cara tradisional dan mudah hingga cara ekstrim.

Cara tradisional menurunkan berat badan diketahui lebih aman dibandingkan dengan mengkonsumsi obat pelangsing yang sekarang beredar di pasaran. Cara tradisional menurunkan berat badan yaitu dengan memanfaatkan bahan-bahan alami. Berikut ini cara tradisional menurunkan berat badan yang dapat anda simak.

Cara Tradisional Menurunkan Berat Badan, Ampuh dan Sehat

Jeruk Nipis

Jeruk nipis merupakan buah yang kaya akan kandungan vitamin C. Jeruk nipis juga ampuh dalam menurunkan berat badan. Cara menurunkan berat badan dengan jeruk nipis cukup mudah. Berikut ini cara tradisional menurunkan berat badan dengan jeruk nipis.

  • Langkah pertama kali yang harus anda lakukan yaitu menyiapkan 1 buah jeruk nipis.
  • Kemudian belah jeruk nipis menjadi 2

Read more ...

Loading...

Popular Tags (2)