Bulan November sudah masuk dipertengahan. Ini artinya tak selang beberapa pekan lagi bulan Desember akan kita jelang. Berbicara mengenai Bulan Desember atau penghujun tahun biasanya
Dipungkiri atau tidak puasa yang dijalankan selama satu bulan penuh memberikan perubahan yang cukup besar dan signifikan pada gaya hidup seseorang. Kebiasaan menahan lapar dan
Bulan suci Ramadhan adalah bulan dimana seluruh umat Muslim di dunia diwajibkan untuk menjalankan ibadah puasa dari mulai terbitnya fajar sampai dengan terbenamnya matahari. Diantara
Ibadah puasa secara umum memang memberikan dampak yang positif bagi kesehatan apabila seseorang mampu memperhatikan banyak hal dan pola hidup sehat selama puasa. Sayangnya, permasalahan
Keadaan yang umum dialami oleh banyak orang saat berpuasa yaitu tubuh terasa mudah lelah. Hal ini diakibatkan karena tubuh tidak memiliki energi yang cukup. Tubuh
Saat bulan Ramadhan pola hidup kita berubah dari hari-hari sebelumnya. Jika pada hari biasanya kita biasa bangun jam 5, maka saat bulan Ramadhan kita dituntut
Saat menjalankan ibadah puasa, tak jarang anda mengalami rasa haus yang amat sangat atau mengalami dehidrasi. Dehidrasi atau kurangnya cairan dalam tubuh bisa disebabkan karena
Puasa menjadi ibadah wajib yang harus dilakukan oleh seluruh umat muslim yang ada di dunia ini. Saat puasa menjadi hal yang wajar jika kita merasa
Selama bulan Ramadhan, semua umat muslim di seluruh dunia wajib menjalankan ibadah puasa. Ibadah puasa berarti tidak makan atau minum dari terbit fajar hingga terbenamnya
Makan sahur sebelum menjalankan ibadah puasa sangat dianjurkan agar tetap kuat selama seharian meskipun sedang berpuasa. Namun, sayangnya banyak orang yang mengabaikan waktu sahur atau