Cara Merawat Kesehatan Gigi dan Mulut Untuk Ibu Hamil Hamil merupakan salah satu anugerah terbesar yang tuhan berikan kepada wanita yang telah menikah. Hanya saja untuk sebagian ibu hamil, kehamilan tidak selalu menjadi moment dan pengalaman yang menyenangkan. Bukan hanya mental dan fisik saja yang harus dipersiapkan selama kehamilan, gigi dan mulut yang sehat juga harus diperhatikan . Sebab meskipun tidak nampak dari luar, namun dampak yang akan ditimbulkan untuk kesehatan akan sangat besar. Klik di sini--->Tanda Hamil

 

Baca Juga:

Perawatan gigi untuk ibu hamil bertujuan untuk mencegah timbulnya efek negatif untuk janin. Banyak ibu hamil yang mengabaikan kesehatan gigi dan mulut mereka ketika sedang dalam masa sulit proses kehamilan terutama pada hamil muda. Artikel menarik lainnya: Cara Cepat Hamil

Rasa malas untuk merawat kesehatan gigi dan mulut bukan semata-mata disebabkan oleh rasa malas saja. Namun, banyak ibu hamil yang malas merawat gigi dan mulut dengan keluhan seringkali merasa mual ketika memasukan sikat gigi kedalam mulutnya. Namun bagaimanapun, untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut serta gusi agar tetap sehat, hal ini sebisa mungkin harus dilakukan.

Sebuah riset yang dilakukan membuktikan manfaat merawat kesehatan gigi dan mulut pada ibu hamil mampu menurunkan jumlah kelahiran bayi prematur dan bobot tubuh bayi yang rendah. Untuk itulah penting sekali menjaga dan merawat kesehatan gigi sewaktu hamil. Nah, cara dibawah ini akan membantu anda untuk mengatahui bagaimana cara merawat kesehatan gigi pada ibu hamil.Artikel menarik lainnya: Ibu Hamil

1. Gunakan Sikat Gigi yang Lembut dengan Ukuran yang Sesuai

Jangan pernah menganggap remeh mengenai ukuran sikat gigi yang anda gunakan dengan sembarangan memilih ukuran sikat gigi. Sebab ukuran sikat gigi yang tidak sesuai akan dapat merusak gigi yang terjadi akibat seringnya terkena gesekan sikat gigi. Selain itu perhatikan pula tekstur sikat gigi, jangan gunakan sikat gigi yang keras, hal ini akan dapat melukai gusi anda.

2. Gunakan Obat Kumur

Penggunaan obat kumur setelah selesai menggosok gigi akan sangat baik dalam mengontrol keasamaan mulut pada ibu hamil. Namun penting sekali bagi anda untuk memilih label atau produk yang tepat untuk digunakan oleh ibu hamil, atau bila perlu konsultasikan terlebih dahulu ke dokter sebelum menggunakan obat kumur.

3. Perbanyak Konsumsi Buah dan Sayur

Buah-buahan dengan kandungan vitamin C dan B 12 akan sangat baik untuk kesehatan gigi terutama untuk ibu hamil. Untuk itulah, perbanyak konsumsi buah dan sayur yang baik untuk kesehatan gigi anda dan kesehatan si janin untuk mecukupi kebutuhan nutrisinya.

Itulah dia beberapa cara untuk merawat kesehatan gigi dan mulut pada ibu hamil, selamat mencoba dan semoga bermanfaat.

Loading...

Loading...