Selain dijadikan sebagai minuman, teh hijau sering dimanfaatkan untuk perawatan kecantikan. Berdasarkan beberapa penelitian menyatakan bahwa pada teh hijau terkandung nutrisi yang selain bermanfaat untuk kesehatan, juga bermanfaat untuk kecantikan, khususnya kecantikan kulit dan rambut.
Ada banyak kandungan nutrisi yang terdapat pada teh hijau seperti vitamin B, vitamin C, vitamin E dan kandungan mineral seperti magnesium, kalsium, selenium dan besi. Selain itu, pada teh hijau terkandung asam amino, serta senyawa pigmen misalkan karotenoid dan klorofil.
Baca Juga:Teh hijau bermanfaat untuk kesehatan dan kecantikan karena kandungan antioksidannya yang tinggi. Antioksidan memiliki manfaat yang penting dan sebagai senjata ampuh dalam memerangi radikal bebas yang bisa menyebabkan rusaknya sel-sel tubuh, menyebabkan berbagai penyakit dan penuaan dini. Antioksidan yang terkandung pada teh hijau di antaranya yaitu katekin dan polifenol yang memiliki sifat sebagai antioksidan, antivirus, antibakteri bahkan sebagai antikanker. Selain itu, sifat antiradang dimiliki oleh katekin yang bermanfaat dalam melawan berbagai masalah pada kulit. Lantas apa saja manfaat teh hijau untuk kecantikan? Nah, untuk mengetahui apa saja manfaatnya, anda bisa langsung saja simak pada pembahasan di bawah ini.
Manfaat Teh Hijau Untuk Kecantikan
Untuk mendapatkan manfaat teh hijau bagi kecantikan, bisa dengan cara mengonsumsinya sebagai minuman atau bisa juga dengan mengoleskan ekstrak teh hijau pada kulit anda, baik sebagai lulur, masker atau dengan menggunakan produk kecantikan yang di dalamnya tekandung ekstrak teh hijau. Adapun beberapa manfaat teh hijau untuk kecantikan seperti berikut ini:
1. Mengatasi Jerawat
Jerawat menjadi permasalahan pada kulit yang sangat mengganggu, apalagi jika tumbuh pada bagian tubuh yang terlihat khususnya wajah. Jerawat itu sendiri muncul pada kulit saat pori-pori tersumbat oleh minyak yang bercampur dengan sel-sel kulit mati. Bakteri bisa tumbuh pada campuran sel kulit mati dan minyak. Apabila didiamkan maka akan terjadi pembengkakan, menjadi memerah dan keluar nanah pada jaringan tempat muncul jerawat.
Selain membuat tidak nyaman, keberadaan jerawat tentu akan membuat anda merasa tidak percaya diri. Namun, jangan khawatir karena jerawat bisa diatasi agar cepat hilang. Selain dengan menggunakan produk atau obat jerawat, anda bisa menghilangkan jerawat dengan menggunakan cara alami. Salah satu bahan alami yang terkenal manfaatnya untuk menghilangkan jerawat yaitu teh hijau.
Pada teh hijau terkandung bahan anti septik, anti bakteri dan anti inflamasi. Dimana ketiga kandungan ini sangat ampuh untuk membasmi bakteri yang menjadi penyebab jerawat, mencegah terjadinya peradangan, serta mengobati jerawat dengan lebih cepat. Tidak hanya itu, kandungan pada teh hijau juga diketahui efektif untuk mengurangi minyak atau sebum yang berlebih yang dapat membuat pori-pori tertutup dan menyebabkan munculnya jerawat. ( Baca juga : Manfaat Buah Naga )
2. Mencegah Penuaan Dini
Setiap orang tentu ingin terlihat awet muda. Hanya saja, terkadang permasalahan pada kulit muncul. Munculnya keriput dan kerutan pada kulit menjadi salah satu tanda penuaan yang tentunya tidak diharapkan oleh wanita. Di usia muda, tanda penuaan dini juga dapat muncul seperti flek hitam dan garis halus. Munculnya tanda-tanda penuaan dini tersebut tak jarang menyebabkan rasa khawatir dan membuat orang rela menghabiskan uang banyak untuk mengatasinya.
Nah, berbicara tentang tanda penuaan dini, teh hijau memiliki manfaat untuk mencegahnya sehingga kulit akan selalu terlihat awet muda. Saat ini telah banyak krim antikeriput yang menggunakan ekstrak teh hijau. Manfaat teh hijau untuk kulit ini didapatkan dari kandungan vitamin C, serta antioksidan yang bermanfaat dalam mencegah atau melawan tanda penuaan dini pada kulit seperti kulit kusam atau keriput.
Antioksidan juga bermanfaat untuk mencegah kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas, serta dapat membantu mencerahkan bintik hitam yang muncul akibat pengaruh efek buruk dari sinar UV. Produksi kelenjar minyak dapat diatur dengan manfaat vitamin C yang terkandung pada teh hijau, sehingga jerawat dapat dicegah dan peradangan dapat dikurangi.
3. Mengecilkan Pori-Pori
Kondisi pori-pori besar tentunya akan menurunkan rasa percaya diri. Keadaan pori-pori yang besar akan membuat kulit wajah anda terlihat tidak mulus. Kondisi pori-pori besar bisa disebabkan karena penggunaan make up. Meskipun dapat mempercantik wajah, make up ternyata menjadi salah satu faktor yang menyebabkan pori-pori terlihat besar. Pasalnya make up bisa menutup kelenjar minyak, akibatnya sel kulit mati akan terperangkap dalam folikel. Tidak hanya itu saja, pori-pori besar juga bisa disebabkan karena paparan sinar ultraviolet, menurunnya kadar kolagen dan lain sebagainya.
Selain membuat wajah tidak mulus, pori-pori besar juga dapat meningkatkan risiko munculnya masalah wajah yang lainnya seperti jerawat dan komedo.
Untuk mencegah timbulnya masalah kulit akibat kondisi pori-pori besar, penting untuk mengecilkan pori-pori anda. Ada cara alami yang dapat anda lakukan untuk mengecilkan pori-pori. Teh hijau diketahui memiliki manfaat untuk membantu mengecilkan pori-pori besar.
Pada teh hijau terkandung antioksidan yang akan menangkal radikal bebas sehingga akan membuat kulit lebih cepat beregenerasi dan dapat mengangkat sel kulit mati sehingga pori-pori akan mengecil. Untuk mendapatkan manfaatnya, anda bisa menggunakan daun teh hijau yang masih segar atau bubuk teh hijau. Berikut cara mengecilkan pori-pori besar dengan masker teh hijau.
Daun teh:
- Siapkan daun teh hijau. Lalu rendam dengan menggunakan air panas sebanyak 15 menit.
- Setelah itu, anda bisa mengoleskan airnya pada wajah anda.
Bubuk teh hijau:
- Campurkan teh hijau bubuk sebanyak 1 sendok makan dengan air sampai membentuk pasta.
- Setelah itu anda bisa mengoleskannya pada wajah anda dengan merata.
4. Mengurangi Lingkar Hitam Pada Mata
Banyak masalah pada wajah yang sering mengganggu, selain jerawat dan komedo, lingkar hitam pada mata juga bisa saja muncul. Dimana lingkar hitam pada mata atau yang lebih sering disebut sebagai mata panda ini dapat muncul karena berbagai sebab, seperti kurang tidur, stres, penuaan, dehidrasi, kurang vitamin dan lain sebagainya.
Penampilan tentunya akan semakin terganggu jika lingkar hitam pada mata disertai dengan keriput atau bengkak ringan. Untuk mengatasi masalah ini biasanya banyak wanita yang menggunakan concealer. Hanya saja, cara ini bersifat sementara. Untuk benar-benar menghilangkannya diketahui ada cara alami yang dapat dilakukan dengan memanfaatkan green tea atau teh hijau.
Teh hijau mengandung antioksidan yang dapat membantu mengurangi pembengkakan, serta lingkar hitam di bawah mata. Kandungan antioksidan pada teh hijau tersebut akan membantu menyusutkan pembuluh darah yang terdapat di bawah kulit halus di area mata yang menjadi penyebab mata bengkak. Sedangkan lingkar hitam di bawah mata dapat diringankan dengan manfaat vitamin K yang terkandung pada teh hijau.
Untuk mendapatkan manfaatnya, anda bisa meletakan kantung teh hijau yang sudah dipakai dalam kulkas. Simpan selama kurang lebih 30 menit. Setelah itu anda bisa menempelkannya pada bagian mata dengan keadaan mata tertutup. Diamkan selama 15 menit. Lakukan dengan rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
5. Mencerahkan Wajah
Tidak semua orang memiliki kulit wajah cerah. Karena beberapa faktor seperti stres, waktu tidur kurang, asupan air kurang, kelembaban kulit kurang, debu dan paparan sinar matahari dapat menyebabkan wajah kusam dan menghitam. Jika sudah seperti ini tentunya akan mengurangi rasa percaya diri.
Untuk membuat wajah anda kembali cerah merona, teh hijau diketahui memiliki manfaatnya. Dengan mengonsumsi teh hijau secara rutin akan membuat wajah anda terlihat lebih cerah. Kandungan yang terdapat di dalamnya akan dapat membantu menghilangkan bekas jerawat, serta racun yang terdapat pada tubuh anda. Selain itu, teh hijau juga dapat mengurangi peradangan dan keelastisan kulit terjaga. Berdasarkan sebuah studi menunjukan bahwa teh hijau bermanfaat dalam meremajakan kulit dan membantu mengatasi penyakit kulit.
Untuk mendapatkan manfaatnya, anda bisa menyiapkan teh hijau yang sudah digunakan. Kemudian keluarkan isinya. Tambahkan sekitar 1 atau 2 sendok teh madu, bersama perasan air lemon. Setelah itu anda bisa mengaplikasikannya pada wajah anda dengan merata. Diamkan selama kurang lebih 10 menit. Jika sudah anda bisa membilas wajah menggunakan air hangat. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal anda bisa melakukan perawatan ini dengan rutin.
6. Melindungi Kulit dari Sinar UV
Manfaat teh hijau untuk kecantikan selanjutnya yaitu dapat melindungi kulit dari pengaruh buruk sinar UV. Seperti yang kita tahu sinar UV membahayakan dan dapat menyebabkan masalah pada kulit. Asam tanan, serta polifenol yang terkandung pada teh hijau dapat menenangkan kulit, serta mengobati kulit yang terbakar.
Berdasarkan penelitian menyatakan bahwa kandungan pada teh hijau yakni EGCG efektif dalam mencegah terjadinya kanker kulit. Caranya yaitu dengan menghambat gen yang akan menyebabkan sel kanker muncul.
Untuk mendapatkan manfaat teh hijau ketika kulit terbakar sinar matahari, caranya yaitu dengan menyeduh teh hijau sebanyak 2 sampai 3 kantung. Lalu simpan di dalam kulkas. Ambil handuk kecil dan rendam di dalam teh hijau. Kemudian anda bisa mangoleskannya pada kulit yang terbakar. Untuk mengurangi kemerahan dan sakit pada kulit, anda bisa melakukan perawatan ini dengan rutin. ( Lihat juga : Minyak Zaitun )
7. Sebagai Toner
Teh hijau juga bisa dimanfaatkan sebagai toner untuk kecantikan kulit. Pada teh hijau terkandung tanin yang akan dapat menghidarasi kulit, membuat pori-pori mengecil dan menjadikan kulit lebih bercahaya. Tidak hanya itu, teh hijau mengandung polyphenol, serta asam amino yang bermanfaat untuk mengeluarkan racun pada kulit, serta meningkatkan keelastisan kulit.
Memanfaatkan teh hijau sebagai toner caranya yaitu dengan membuat air teh sebanyak 1 teko dengan teh hijau celup sampai mengental. Kemudian anda bisa memasukannya ke dalam wadah yang bersih dan tertutup. Untuk mengaplikasikan cairan ini sebagai toner, anda bisa menggunakan kapas. Selain cara itu, anda juga bisa menyimpan air teh hijau ini ke dalam botol spray. Untuk menggunakannya anda tinggal menyemprotkannya pada wajah secukupnya. Jika anda memakainya dengan teratur akan membuat kulit tetap lembab dan bercahaya.
8. Menyuburkan Rambut
Banyak wanita yang ingin memiliki rambut yang sehat dan nampak lebat. Oleh karena itu, berbagai cara dilakukan untuk mendapatkan rambut seperti yang diimpikan, mulai dari melakukan perawatan hingga mengonsumsi suplemen tertentu.
Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan rambut rontok di antaranya yaitu menggunakan produk perawatan rambut yang mengandung bahan keras, sering menggunakan alat penata rambut yang membuat rambut tertarik dan lain sebagainya.
Nah, untuk mendapatkan rambut subur maka kulit kepala anda harus sehat. Jika kondisi kulit kepala anda sehat maka pertumbuhan rambut akan subur, mudah diatur dan berkilau.
Sebagai cara menyuburkan rambut maka anda harus menjaga kesehatan kulit kepala dan rambut. Selain itu, anda dapat melakukan perawatan dengan menggunakan teh hijau. Epigallocatechin-3-gallat yang terkandung pada teh hijau akan meningkatkan kesuburan rambut. Selain itu, teh hijau akan dapat membantu meningkatkan metabolisme yang akan membuat pertumbuhan rambut terangsang. Bahkan beberapa produk perawatan rambut ada yang menggunakan panthenol yang bisa kita temukan pada teh hijau. Panthenol itu sendiri akan dapat menguatkan rambut dan risiko rambut bercabang akan berkurang.
9. Menjaga Kebersihan Kulit Kepala
Sangat penting untuk menjaga kebersihan kulit kepala agar rambut tetap sehat. Ketombe menjadi salah satu masalah rambut yang kerap kali mengganggu kesehatan rambut. Dimana keberadaan ketombe pada rambut akan membuat rambut kita terlihat kotor. Bahkan ketombe juga dapat menyebabkan rambut rontok.
Nutrisi yang terkandung pada teh hijau akan dapat mengatasi masalah tersebut dan mencegah iritasi yang terjadi pada kulit kepala. Selain itu, ketombe juga akan dapat teratasi sehingga anda akan merasa lebih percaya diri.
Nah, untuk anda yang memiliki masalah rambut rontok, anda bisa memanfaatkan teh hijau untuk mengatasinya. Caranya, seduh teh hijau menggunakan air panas. Dimana seduhan teh hijau tersebut bisa anda minum atau bisa diaplikasikan pada kulit kepala anda dengan cara mengoleskannya dengan merata. Selain itu, anda juga bisa menggunakannya untuk keramas.
10. Membuat Rambut Berkilau
Setiap wanita tentunya ingin memiliki rambut yang sehat dan berkilau. Hanya saja, terkadang pengaruh dari luar seperti paparan sinar matahari dan polusi mengancam keindahan rambut.
Sangat penting untuk menjaga kesehatan rambut supaya terhindar dar masalah rambut, salah satunya rambut kusam dan kehilangan kilaunya. Nah, untuk membuat rambut lebih berkilau anda bisa menggunakan cara alami dengan memanfaatkan bahan alami. Teh hijau diketahui memiliki kemampuan untuk membuat rambut berkilau karena kandungan polifenol, vitamin C dan vitamin E yang ada di dalamnya. Untuk mendapatkan manfaatnya, anda bisa menyeduh teh hijau kemudian bilas pada rambut anda setelah keramas atau mencuci rambut.
11. Sebagai Antioksidan
Tidak bisa kita pungkiri, radikal bebas akan dapat menyebabkan masalah kesehatan dan mempengaruhi kondisi kulit. Kulit wajah yang sering terpapar oleh radikal bebas akan mudah kusam, muncul tanda penuaan dini dan kering. Nah, untuk mengembalikan kesehatan kulit karena pengaruh buruk radikal bebas, teh hijau diketahui memiliki manfaatnya karena mengandung antioksidan yang akan dapat melindungi sel dari radikal bebas.
Selain itu, antioksidan bermanfaat untuk menghilangkan bintik hitam membandel pada kulit, mengatasi jerawat, serta produksi kolagen akan meningkat.
- Untuk mendapatkan manfaat dari teh hijau, anda bisa simak caranya berikut ini:
- Pertama-tama, silakan siapkan teh hijau celup bekas sebanyak 2 kantong. Lalu keluarkan isinya.
- Setelah itu, tambahkan madu sebanyak 1 sampai 2 sendok teh, serta jus lemon sedikit saja. Aduk hingga merata.
- Selanjutnya silakan aplikasikan pada wajah dengan merata dan diamkan selama kurang lebih 5 sampai 10 menit.
- Kemudian bilas wajah anda dengan menggunakan air hangat.
Demikian beberapa manfaat teh hijau untuk kecantikan. Untuk mendapatkan manfaat yang optimal, anda tentunya jangan hanya mengandalkan teh hijau saja. Perlu disertai dengan gaya hidup sehat, yakni menghindari kebiasaan buruk, pola makan yang sehat, istirahat yang cukup, rutin berolahraga dan lain sebagainya. Semoga bermanfaat.