Sinar matahari adalah sumber kehidupan bagi semua makhluk hidup yang ada di bumi ini. Sinar matahari memiliki manfaat yang besar untuk kehidupan maupun kesehatan. Seperti anda ketahui apabila tidak ada sinar matahari maka pakaian yang anda jemur tidak akan kering, begitu halnya untuk kesehatan sinar matahari ini berguna untuk meningkatkan fungsi hati yang efektif dalam mengobati penyakit kuning serta masih banyak lagi manfaat yang lainnya.
Namun manfaat di atas merupakan manfaat dari sinar matahari di pagi hari saja dan berbanding terbalik dengan sinar matahari pada siang hari. Sinar matahari pada siang tersebut tidak baik untuk kulit dan kesehatan secara keseluruhan. Efek negatif yang ditimbulkan di antaranya dapat menyebabkan penuaan dini, kulit keriput, terdapat bintik-bintik hitam pada kulit wajah dan yang paling parah dapat menyebabkan kanker. Oleh sebab itu anda perlu melindungi kulit anda dari sinar matahari, terlebih lagi jika anda banyak melakukan kegiatan di luar ruangan. Dalam melindungi kulit dari sinar matahari biasanya anda pun sering melupakan hal-hal yang sederhana namun sangat diperlukan. Berikut ini 6 hal yang sering di lupakan dalam melindungi kulit dari sinar matahari.
Baca Juga:1.Tidak melindungi diri dari UV A
Kandungan SPF yang ada dalam sunblock kita anggap dapat melindungi diri kita seluruhnya. Padahal SPF hanyal melindungi kulit kita dari UV B. Lantas bagaimana dengan UV A? Jika masalah yang di timbulkan oleh UV B adalah kulit terbakar,maka masalah yang ditimbulkan oleh UV A adalah kulit menjadi gelap. Oleh sebab itu gunakanlah sunblock yang memiliki indikator perlindungan dari UV A yaitu PA++.
2.Memilih SPF tinggi
Kesalahan yang sering anda lakukan pun yaitu dalam hal pememilihan sunblock. Selama ini anda mungkin beranggapan bahwa sunblock yang bagus yaitu yang mengandung SPF yang tinggi. Namun pendapat itu tidak di benarkan untuk kita orang indonesia yang beriklim tropis, karena sunblock yang memiliki SPF tinggi hanya cocok untuk orang-orang eropa saja. Kandungan SPF yang normal untuk orang yang tinggal di iklim tropis yaitu SPF 17. Tingkat SPF tersebut sudah memberikan perlindungan yang tepat untuk kulit kita.
3.Malas menggunakan sunblock saat mendung
Anda mungkin berpikir bahwa pada saat mendung sinar matahari tidak berbahaya untuk kulit. Namun pada kenyataanya meskipun mendung, kulit anda tetap terpapar bahaya sinar UV A dan UV B. Maka tetaplah lakukan perawatan. Jangankan di saat mendung di dalam ruangan pun sinar UV dapat mengancam kesehatan kulit anda. Jadi dalam cuaca apapun, tetaplah gunakan sunblock.
4.Terlalu irit
Ada sebagian orang yang menggunakan sunblocknya sedikit dan berniat untuk menghemat sunblocknya, maka ia menggunakannya hanya sedikit saja. Padahal bila anda hanya mengoleskannya terlalu tipis, itu tidak akan melindungi kulit anda secara maksimal dari sinar matahari.
5.Hanya sekali mengaplikasikan sunblock
Dalam menggunakan sunblock, anda harus melakukannya beberapa kali, tidak hanya sekali saja sebelum beraktifitas. Penggunaan sunblock tersebut di haruskan 15 menit sebelum terpapar sinar matahari langsung agar sunblock yang digunakan dapat meresap kedalam kulit dan dapat bekerja secara maksimal. Setelah dua jam kemudian seharusnya anda kembali mengaplikasikan sunblock pada wajah dan tubuh anda.
6.Tidak melindungi bibir
Karena terlalu sibuk melindungi wajah dan kulit tubuh, anda terkadang lupa untuk melindungi bibir. Padahal bibir merupakan bagian wajah yang sering terpapar oleh sinar matahari. Oleh sebab itu, mulailah dari sekarang untuk melindungi bibir anda dari bahaya sinar UV dengan menggunakan lipgloss yang mengandung pelindung sinar matahari.
Nah, sekarang anda sudah mengetahui hal apa saja yang sering anda lupakan dalam melindungi kulit anda dari sinar matahari. Jadi mulai sekarang perbaikilah cara anda dalam menjaga kulit agar kulit tetap sehat.